Unsere Kurse und Veranstaltungen

September 2019 - März 2020


18.09.2019 | Ort: Friedrichshafen | Nr.: 0918 b
Yoga kann jede/r!

Yoga kann jede/r!

6 Abende, mittwochs, 19:30 - 20:30 Uhr

Termin: 6 x Mittwoch, 06., 13., 20. und 27.11., 04. und 11.12.2019, 19:30 bis 20:30 Uhr
Ort: Friedrichshafen
Haus/Raum: Allmand-Carré, Gemeinschaftsraum (EG)
Adresse: Allmandstr. 18, 88045 Friedrichshafen
Referent/in: Editha Brinkmann Idowu
Kosten: 40,00 €, ermäßigt 30,00 €
Anmeldung: erbeten
Veranstalter: keb FN
Bitte mitbringen: Matte, Decke, kleines Kissen, Handtuch, bequeme Kleidung und ein Getränk.

Wichtig: Vor dem Kurs bitte nichts Schweres essen.

Hatha Yoga ist der körperorientierte Teil des Yoga. Ha heißt „Sonne, tha heißt „Mond“. „Yoga“ heißt „Einheit/Harmonie“. Hatha Yoga ist also die Harmonisierung der beiden Grundenergien in unserem System, der aktivierenden, wärmenden und der aufbauenden, kühlenden Energie. Hatha Yoga sagt, dass der Körper der Tempel der Seele ist und als solcher gepflegt werden sollte, ohne ihn allerdings für das Wichtigste zu halten.
Durch regelmäßiges Üben wird die Muskulatur gedehnt und gekräftigt. Somit intensiviert sich auch das Gefühl für den eigenen Körper.
Die Übungen können im Sitzen, Liegen oder stehend ausgeführt werden.



Anmeldeformular


Kurstitel
Kurs Nr.
Datum/ Beginn der Veranstaltung
Kursgebühr
Anrede
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Mit meiner Anmeldung stimme ich den Allgemeinen Geschäftsbedingungen der Katholischen Erwachsenenbildung Bodenseekreis e.V. zu und versichere, die Erklärung zum Datenschutz zur Kenntnis genommen zu haben.

* Pflichtfelder

Bitte geben Sie den folgenden SICHERHEITSCODE ein:
e190a4092

Link zur Veranstaltung:
https://keb-fn.de/index.php?Page_ID=28&ICWO_course_theme_id=6&ICWO_course_id=4092&ICWO_Course_Map=true&P_No=1#course_id4092

21.09.2019 | Ort: Friedrichshafen
Klettern für Alle - für Menschen mit und ohne Behinderung.

Klettern für Alle - für Menschen mit und ohne Behinderung.

Ein Klettergruppenangebot ohne Voraussetzungen

Termin: jeweils Samstag, von 9:00 - 12:00 Uhr
Termine:
21.09., 05.10., 19.10., 02.11.19, 16.11.19, 30.11.19, 14.12.19,
11.01.20, 25.01.20, 08.02.20, 22.02.20, 07.03.20, 21.03.20, 04.04.20
Ort: Friedrichshafen
Haus/Raum: DAV Kletterhalle
Adresse: Vogelsangstr. 21/1, 88046 Friedrichshafen
Referent/in: Rebecca Renner- Kletterbetreuerin,
Thomas Huber- Klettertrainer
Hannah Deierling- Klettertrainerin
Rabea Renner- Kletterbetreuerin
Anmeldung: erforderlich, jew. eine Woche vor dem Termin (s. u.)
Veranstalter: Deutscher Alpenverein (DAV) FN
Kooperationspartner: keb FN
Teilnahmebeitrag pro Termin:
€ 8,00 Erwachsene
€ 5,00 Kinder, Jugendliche und Menschen mit Behinderung ab 50% GdB
€ 2,00 in Ausnahme-Fällen möglich, nach Absprache
€ 0,00 Mitglieder im DAV FN, Kletter-Abteilung und Begleit-Personen, die nicht klettern
Begleit-Personen, die klettern, zahlen den normalen Eintritt

Anmeldung erforderlich: bitte jeweils eine Woche vor dem Termin,
per E-Mail an Rebecca Renner, E-Mail: r.renner@dav-fn.de.
Mit Fragen dürfen Sie sich ebenfalls gerne an Frau Renner wenden.

Veranstalter: Deutscher Alpenverein (DAV) FN, Kletterabteilung;
Kooperation: keb FN

In der inklusiven Klettergruppe „Rundum“ können Teilnehmer*innen die Grundlagen des Kletterns erlernen und die unterschiedlichsten Eindrücke sammeln. Während des Kletterns besteht die Gelegenheit zum Austausch mit den anderen Teilnehmer*innen.

Bitte bringen Sie mit:
• Sport-Kleidung
• Turn-Schuhe
• etwas zu trinken
• ein kleines Vesper.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-fn.de/index.php?Page_ID=28&ICWO_course_theme_id=6&ICWO_course_id=4073&ICWO_Course_Map=true&P_No=1#course_id4073

23.09.2019 | Ort: FN-Ailingen
Fit mit "NIA" - Bewegungskonzept für Fitness und Körperbewusstheit

Fit mit "NIA" - Bewegungskonzept für Fitness und Körperbewusstheit

Kurse am Morgen - zum Start in die Woche

Termin: Am Morgen – zum Start in die Woche:

Kurs 1: 6 x Montag, 08:15 bis 09:30 Uhr
Kurs 2: 6 x Montag, 10:00 bis 11:15 Uhr

Kursbeginn jeweils: 23.09.2019, 11.11.2019, 14.01.2020
Ort: FN-Ailingen
Adresse: Bodenseestr. 1, 1. OG, 88048 FN-Ailingen
Referent/in: Sigrid Wianski, zert. NIA Bluebelt Teacher
Kosten: 54,00 €
Anmeldung: direkt bei Sigrid Wianski, sigrid.wianski@gmx.de, 0176 – 6400 9535
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bei Interesse ist eine unmittelbare Fortsetzung des Kurses möglich.

Kostenlose Parkplätze vor dem Haus vorhanden. Bushaltestelle in unmittelbarer Nähe.

ImageNIA (neuromuskuläre integrative Aktion) vereint Tanz, Kampfkunst und Entspannung zu einem ganzheitlichen Fitnessprogramm, das Körper, Geist und Seele berührt. Nia ist geeignet für alle, die sich gerne zu toller Musik bewegen, unabhängig von Alter, Kondition oder Vorkenntnissen, auch für Schwangere.
Jede Bewegung kann in verschiedenen Intensitäten ausgeführt werden und jede/r wählt je nach Tagesform und körperlicher Konstitution sein/ihr Level.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-fn.de/index.php?Page_ID=28&ICWO_course_theme_id=6&ICWO_course_id=4204&ICWO_Course_Map=true&P_No=1#course_id4204

24.09.2019 | Ort: FN-Ailingen
Fit mit "NIA" - Bewegungskonzept für Fitness und Körperbewusstheit

Fit mit "NIA" - Bewegungskonzept für Fitness und Körperbewusstheit

Kurse am Abend - zum Ausklang des Tages

Termin: Am Abend – zum Ausklang des Tages:
6 x Dienstag, 18:15 bis 19.30 Uhr

Kursbeginn jeweils: 24.09.2019, 12.11.2019, 14.01.2020
Ort: FN-Ailingen
Adresse: Bodenseestr. 1, 1. OG, 88048 FN-Ailingen
Referent/in: Sigrid Wianski, zert. NIA Bluebelt Teacher
Kosten: 54,00 €
Anmeldung: direkt bei Sigrid Wianski, sigrid.wianski@gmx.de, 0176 – 6400 9535
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bei Interesse ist eine unmittelbare Fortsetzung des Kurses möglich.

Kostenlose Parkplätze vor dem Haus vorhanden. Bushaltestelle in unmittelbarer Nähe.

ImageNIA (neuromuskuläre integrative Aktion) vereint Tanz, Kampfkunst und Entspannung zu einem ganzheitlichen Fitnessprogramm, das Körper, Geist und Seele berührt. Nia ist geeignet für alle, die sich gerne zu toller Musik bewegen, unabhängig von Alter, Kondition oder Vorkenntnissen, auch für Schwangere.
Jede Bewegung kann in verschiedenen Intensitäten ausgeführt werden und jede/r wählt je nach Tagesform und körperlicher Konstitution sein/ihr Level.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-fn.de/index.php?Page_ID=28&ICWO_course_theme_id=6&ICWO_course_id=4202&ICWO_Course_Map=true&P_No=1#course_id4202

02.10.2019 | Ort: Bad Waldsee-Reute
Leib, Geist, Seele, Harmonie – Lebensfreude - GRUNDKURS

Leib, Geist, Seele, Harmonie – Lebensfreude - GRUNDKURS

Rhythmus – Atem - Bewegung (Lehr- und Übungsweise nach H. L. Scharing)

Termin: Mittwoch, 02.10.2019, 18:00 Uhr bis Sonntag, 06.10.2019, 13:00 Uhr
Ort: Bad Waldsee-Reute
Haus/Raum: Bildungshaus Maximilian Kolbe, Kloster Reute
Adresse: Klostergasse 6, 88339 Bad Waldsee
Referent/in: Brigitte Loos,
Lehrerin für R-A-B-Lehr-und Übungsweise nach H. L. Scharing, staatl. anerkannte Masseurin und Krankenschwester, Gernsbach
Kosten: € 185,00 zzgl. Pensionskosten
Anmeldung: 13.09.2019 bei keb BC-SLG (s.u.)
Veranstalter: keb BC-SLG
Anmeldung:
keb BC-SLG
Grabenstr. 10, 88499 Riedlingen
07371/ 9 35 90, FAX: 07371/ 93 59 20
info@keb-bc-slg.de

In den R-A-B-Kursen nach H. L. Scharing werden Übungen und Prinzipien gelehrt, die die leibseelischen Spannungen des Übenden lösen können. Es ist eine Möglichkeit, wieder inneres Gleichgewicht zu erlangen und dem Leben kraftvoller und freudiger zu begegnen. Die Übungsanleitung geschieht immer auf der leiblichen Ebene und basiert auf klaren anatomisch-physiologischen Grundlagen. Es wird hauptsächlich im Liegen und auf dem Boden geübt, aber auch im Sitzen und Stehen. Dabei können sich Körperfehlhaltungen, Blockaden, Verspannungen und innere Verhärtungen lösen. Verschlossene und atembehinderte Körperzonen werden befreit. Die Wirbelsäule kann sich erholen und aufrichten.
Die Übungsweise ist in jedem Alter möglich.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-fn.de/index.php?Page_ID=28&ICWO_course_theme_id=6&ICWO_course_id=4016&ICWO_Course_Map=true&P_No=1#course_id4016

04.10.2019 | Ort: Bad Waldsee-Reute
Leib, Geist, Seele, Harmonie – Lebensfreude - ÜBUNGSWOCHENENDE

Leib, Geist, Seele, Harmonie – Lebensfreude - ÜBUNGSWOCHENENDE

Rhythmus – Atem - Bewegung (Lehr- und Übungsweise nach H. L. Scharing)

Termin: Freitag 04.10.2019, 18 Uhr bis Sonntag, 06.10.2019 13 Uhr
Ort: Bad Waldsee-Reute
Haus/Raum: Bildungshaus Maximilian Kolbe, Kloster Reute
Adresse: Klostergasse 6, 88339 Bad Waldsee
Referent/in: Brigitte Loos,
Lehrerin für R-A-B-Lehr- und Übungsweise nach H. L. Scharing, staatl.
anerkannte Masseurin und Krankenschwester, Gernsbach
Kosten: € 92,50 zzgl. Pensionskosten
Anmeldung: bis 05.09.2018 bei Kath. Erwachsenenbildung Dekanate Biberach und Saulgau e.V.
Veranstalter: keb BC-SLG
Anmeldung:
keb BC-SLG
Grabenstr. 10, 88499 Riedlingen
07371/ 9 35 90, FAX: 07371/ 93 59 20
info@keb-bc-slg.de

In den R-A-B-Kursen nach H. L. Scharing werden Übungen und Prinzipien gelehrt, die die leibseelischen Spannungen des Übenden lösen können. Es ist eine Möglichkeit, wieder inneres Gleichgewicht zu erlangen und dem Leben kraftvoller und freudiger zu begegnen. Die Übungsanleitung geschieht immer auf der leiblichen Ebene und basiert auf klaren anatomisch-physiologischen Grundlagen. Es wird hauptsächlich im Liegen und auf dem Boden geübt, aber auch im Sitzen und Stehen. Dabei können sich Körperfehlhaltungen, Blockaden, Verspannungen und innere Verhärtungen lösen. Verschlossene und atembehinderte Körperzonen werden befreit. Die Wirbelsäule kann sich erholen und aufrichten. Die Übungsweise ist in jedem Alter möglich.

Für Menschen mit Übungserfahrung in R-A-B nach H. L. Scharing besteht die Möglichkeit ab Freitag 04.10.2019, 18 Uhr bis Sonntag, 06.10.2019, 13 Uhr in den Grundkurs einsteigen zu können.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-fn.de/index.php?Page_ID=28&ICWO_course_theme_id=6&ICWO_course_id=4086&ICWO_Course_Map=true&P_No=1#course_id4086

14.10.2019 | Ort: Friedrichshafen | Nr.: 1014 / LS 4
Qi Gong – ein Weg zur Gesundheit

Qi Gong – ein Weg zur Gesundheit

Herbst 2019

Termin: 5x Montag:14. und 21. Oktober, 04., 11. und 18. November 2019,
19:00 bis 21:00 Uhr.
Ort: Friedrichshafen
Haus/Raum: Kath. Gemeindehaus "ARCHE", St. Columban (barrierefrei)
Adresse: Paulinenstr. 98, 88046 Friedrichshafen
Referent/in: Lucie Welz, Heilpraktikerin, Qi Gong-Therapie,
(Qi Gong-Kurse bei der AOK Bodensee-Oberschwaben
zertifiziert)
Kosten: gestaffelt
Anmeldung: bis 7. Oktober 2019
Veranstalter: keb FN
Staffelung der Kurskosten – reduziert für Menschen mit Behinderung, Auszubildende:
• bei 8 bis 9 Teilnehmenden: 85,00 €; ermäßigt 65,00 €
• bei 10 bis 11 Teilnehmenden: 70,00 €; ermäßigt 52,50 €
• bei 12 bis 15 Teilnehmenden: 60,00 €; ermäßigt 45,00 €

Qi Gong ist eine Methode, den eigenen Körper und Geist (Gedanken) zu trainieren und zu pflegen. Durch Regulierung der Körperhaltung, Atemtechnik, Konzentration, Anwendung der Vorstellungskraft und spezieller Bewegungen entspannt man Körper und Geist und stärkt somit die Funktionen von Organismus und Psyche.

Bitte mitbringen: Decke als Fußunterlage, bequeme Kleidung, evtl. warme Socken.

Dieses Angebot gilt gleichermaßen für Menschen mit und ohne Behinderung. Wer Zweifel hat, ob er/sie teilnehmen kann, rufe bitte Frau Welz an, Telefon: 0 75 56 - 9 66 55 88.

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b28584088

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https://keb-fn.de/index.php?Page_ID=28&ICWO_course_theme_id=6&ICWO_course_id=4088&ICWO_Course_Map=true&P_No=1#course_id4088

16.10.2019 | Ort: Friedrichshafen | Nr.: 1016
Gesund und fit durch biologisch-paläontologische Ernährung

Gesund und fit durch biologisch-paläontologische Ernährung

Termin: Mittwoch, 16. Oktober 2019, 19:00 bis 22.00 Uhr
Ort: Friedrichshafen
Haus/Raum: Haus der Kirchlichen Dienste (barrierefrei), 2. OG
Adresse: Katharinenstr. 16, 88045 Friedrichshafen
Referent/in: Diakon Dieter Walser, Seelsorger, Erwachsenenbildner
Kosten: 10,00 €
Anmeldung: bis 09.10.2019
Veranstalter: keb FN

Tipps zur Gesundheit u. gesunden Ernährung für Männer und Frauen auf der Grundlage von biologisch-paläontologischen Erkenntnissen. So bleibt der ganze Körper fit und gesund. Die innewohnende Seele und der Geist fühlen sich darin rundum wohl und strahlen Freude aus.

Themen, die eine Rolle spielen sind: Körperübung, Atmung, Ernährung, Spurenelemente, Tees, Selbstannahme, Tagesplanung, Haargesundheit, Licht- und Farbwirkung, Langlebigkeit, Wald-Wellness u. v. m. – einfach mal sein Leben anders einsortieren und Burnout und Unwohlsein ein Schnippchen schlagen …

Für alle Erwachsenen, die ihrem Leben einen neuen „Kick“ geben und bewusster ihre Lebenszeit anpacken möchten.

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0200f4102

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06.11.2019 | Ort: Friedrichshafen | Nr.: 1106 a
Ruhe und Entspannung - Entspannungsübungen für den Alltag

Ruhe und Entspannung - Entspannungsübungen für den Alltag

6 Abende - Kurs 2

Termin: 6 x Mittwoch, 06., 13., 20. und 27.11., 04. und 11.12.2019, 18:30 bis 19:15 Uhr

Ort: Friedrichshafen
Haus/Raum: Allmand-Carré, Gemeinschaftsraum (EG)
Adresse: Allmandstr. 18, 88045 Friedrichshafen
Referent/in: Editha Brinkmann Idowu
Kosten: 40,00 €, ermäßigt 30,00 €
Anmeldung: bis 30.10.2019
Veranstalter: keb FN
Bitte mitbringen:
Matte, Decke, kleines Kissen, Handtuch, bequeme Kleidung und ein Getränk.

Bitte beachten Sie: um eine bestmögliche Entspannung für alle Teilnehmer zu gewährleisten, wird die Eingangstüre nach Kursbeginn geschlossen.

Wir werden verschiedene Achtsamkeits- und Entspannungsübungen kennenlernen und vertiefen.
Dabei werden wir vor allem auch auf die Bewegungen und das Fließen unseres Atems achten
und meditative Elemente einfließen lassen.

Der Kurs ist für Anfänger ebenso wie für Fortgeschrittene geeignet.

Die Übungen können im Sitzen, Liegen oder stehend ausgeführt werden.


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b28584094

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https://keb-fn.de/index.php?Page_ID=28&ICWO_course_theme_id=6&ICWO_course_id=4094&ICWO_Course_Map=true&P_No=1#course_id4094

06.11.2019 | Ort: Friedrichshafen | Nr.: 1106 b
Yoga kann jede/r!

Yoga kann jede/r!

6 Abende - Kurs 2

Termin: 6 x Mittwoch, 06., 13., 20. und 27.11., 04. und 11.12.2019, 19:30 bis 20:30 Uhr
Ort: Friedrichshafen
Haus/Raum: Allmand-Carré, Gemeinschaftsraum (EG)
Adresse: Allmandstr. 18, 88045 Friedrichshafen
Referent/in: Editha Brinkmann Idowu
Kosten: 40,00 €, ermäßigt 30,00 €
Anmeldung: bis 30.10.2019
Veranstalter: keb FN
Bitte mitbringen: Matte, Decke, kleines Kissen, Handtuch, bequeme Kleidung und ein Getränk.

Wichtig: Vor dem Kurs bitte nichts Schweres essen.

Hatha Yoga ist der körperorientierte Teil des Yoga. Ha heißt „Sonne, tha heißt „Mond“. „Yoga“ heißt „Einheit/Harmonie“. Hatha Yoga ist also die Harmonisierung der beiden Grundenergien in unserem System, der aktivierenden, wärmenden und der aufbauenden, kühlenden Energie. Hatha Yoga sagt, dass der Körper der Tempel der Seele ist und als solcher gepflegt werden sollte, ohne ihn allerdings für das Wichtigste zu halten.
Durch regelmäßiges Üben wird die Muskulatur gedehnt und gekräftigt. Somit intensiviert sich auch das Gefühl für den eigenen Körper.
Die Übungen können im Sitzen, Liegen oder stehend ausgeführt werden.



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Datum/ Beginn der Veranstaltung
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b55fe4198

Link zur Veranstaltung:
https://keb-fn.de/index.php?Page_ID=28&ICWO_course_theme_id=6&ICWO_course_id=4198&ICWO_Course_Map=true&P_No=1#course_id4198

11.11.2019 | Ort: FN-Ailingen
Fit mit "NIA" - Bewegungskonzept für Fitness und Körperbewusstheit

Fit mit "NIA" - Bewegungskonzept für Fitness und Körperbewusstheit

Kurse am Morgen - zum Start in die Woche

Termin: Am Morgen – zum Start in die Woche:

Kurs 1: 6 x Montag, 08:15 bis 09:30 Uhr
Kurs 2: 6 x Montag, 10:00 bis 11:15 Uhr

Kursbeginn jeweils: 11.11.2019, 14.01.2020
Ort: FN-Ailingen
Adresse: Bodenseestr. 1, 1. OG, 88048 FN-Ailingen
Referent/in: Sigrid Wianski, zert. NIA Bluebelt Teacher
Kosten: 54,00 €
Anmeldung: direkt bei Sigrid Wianski, sigrid.wianski@gmx.de, 0176 – 6400 9535
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bei Interesse ist eine unmittelbare Fortsetzung des Kurses möglich.

Kostenlose Parkplätze vor dem Haus vorhanden. Bushaltestelle in unmittelbarer Nähe.

ImageNIA (neuromuskuläre integrative Aktion) vereint Tanz, Kampfkunst und Entspannung zu einem ganzheitlichen Fitnessprogramm, das Körper, Geist und Seele berührt. Nia ist geeignet für alle, die sich gerne zu toller Musik bewegen, unabhängig von Alter, Kondition oder Vorkenntnissen, auch für Schwangere.
Jede Bewegung kann in verschiedenen Intensitäten ausgeführt werden und jede/r wählt je nach Tagesform und körperlicher Konstitution sein/ihr Level.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-fn.de/index.php?Page_ID=28&ICWO_course_theme_id=6&ICWO_course_id=4205&ICWO_Course_Map=true&P_No=1#course_id4205

12.11.2019 | Ort: FN-Ailingen
Fit mit "NIA" - Bewegungskonzept für Fitness und Körperbewusstheit

Fit mit "NIA" - Bewegungskonzept für Fitness und Körperbewusstheit

Kurse am Abend - zum Ausklang des Tages

Termin: Am Abend – zum Ausklang des Tages:
6 x Dienstag, 18:15 bis 19.30 Uhr

Kursbeginn jeweils: 12.11.2019, 14.01.2020
Ort: FN-Ailingen
Adresse: Bodenseestr. 1, 1. OG, 88048 FN-Ailingen
Referent/in: Sigrid Wianski, zert. NIA Bluebelt Teacher
Kosten: 54,00 €
Anmeldung: direkt bei Sigrid Wianski, sigrid.wianski@gmx.de, 0176 – 6400 9535
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bei Interesse ist eine unmittelbare Fortsetzung des Kurses möglich.

Kostenlose Parkplätze vor dem Haus vorhanden. Bushaltestelle in unmittelbarer Nähe.

ImageNIA (neuromuskuläre integrative Aktion) vereint Tanz, Kampfkunst und Entspannung zu einem ganzheitlichen Fitnessprogramm, das Körper, Geist und Seele berührt. Nia ist geeignet für alle, die sich gerne zu toller Musik bewegen, unabhängig von Alter, Kondition oder Vorkenntnissen, auch für Schwangere.
Jede Bewegung kann in verschiedenen Intensitäten ausgeführt werden und jede/r wählt je nach Tagesform und körperlicher Konstitution sein/ihr Level.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-fn.de/index.php?Page_ID=28&ICWO_course_theme_id=6&ICWO_course_id=4203&ICWO_Course_Map=true&P_No=1#course_id4203

13.01.2020 | Ort: FN-Ailingen
Fit mit "NIA" - Bewegungskonzept für Fitness und Körperbewusstheit

Fit mit "NIA" - Bewegungskonzept für Fitness und Körperbewusstheit

Kurse am Morgen - zum Start in die Woche

Termin: Am Morgen – zum Start in die Woche:

Kurs 1: 6 x Montag, 08:15 bis 09:30 Uhr
Kurs 2: 6 x Montag, 10:00 bis 11:15 Uhr

Kursbeginn jeweils: 13.01.2020
Ort: FN-Ailingen
Adresse: Bodenseestr. 1, 1. OG, 88048 FN-Ailingen
Referent/in: Sigrid Wianski, zert. NIA Bluebelt Teacher
Kosten: 54,00 €
Anmeldung: direkt bei Sigrid Wianski, sigrid.wianski@gmx.de, 0176 – 6400 9535
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bei Interesse ist eine unmittelbare Fortsetzung des Kurses möglich.

Kostenlose Parkplätze vor dem Haus vorhanden. Bushaltestelle in unmittelbarer Nähe.

ImageNIA (neuromuskuläre integrative Aktion) vereint Tanz, Kampfkunst und Entspannung zu einem ganzheitlichen Fitnessprogramm, das Körper, Geist und Seele berührt. Nia ist geeignet für alle, die sich gerne zu toller Musik bewegen, unabhängig von Alter, Kondition oder Vorkenntnissen, auch für Schwangere.
Jede Bewegung kann in verschiedenen Intensitäten ausgeführt werden und jede/r wählt je nach Tagesform und körperlicher Konstitution sein/ihr Level.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-fn.de/index.php?Page_ID=28&ICWO_course_theme_id=6&ICWO_course_id=4201&ICWO_Course_Map=true&P_No=1#course_id4201

14.01.2020 | Ort: FN-Ailingen
Fit mit "NIA" - Bewegungskonzept für Fitness und Körperbewusstheit

Fit mit "NIA" - Bewegungskonzept für Fitness und Körperbewusstheit

Kurse am Abend - zum Ausklang des Tages

Termin: Am Abend – zum Ausklang des Tages:
6 x Dienstag, 18:15 bis 19.30 Uhr

Kursbeginn: 14.01.2020
Ort: FN-Ailingen
Adresse: Bodenseestr. 1, 1. OG, 88048 FN-Ailingen
Referent/in: Sigrid Wianski, zert. NIA Bluebelt Teacher
Kosten: 54,00 €
Anmeldung: direkt bei Sigrid Wianski, sigrid.wianski@gmx.de, 0176 – 6400 9535
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bei Interesse ist eine unmittelbare Fortsetzung des Kurses möglich.

Kostenlose Parkplätze vor dem Haus vorhanden. Bushaltestelle in unmittelbarer Nähe.

ImageNIA (neuromuskuläre integrative Aktion) vereint Tanz, Kampfkunst und Entspannung zu einem ganzheitlichen Fitnessprogramm, das Körper, Geist und Seele berührt. Nia ist geeignet für alle, die sich gerne zu toller Musik bewegen, unabhängig von Alter, Kondition oder Vorkenntnissen, auch für Schwangere.
Jede Bewegung kann in verschiedenen Intensitäten ausgeführt werden und jede/r wählt je nach Tagesform und körperlicher Konstitution sein/ihr Level.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-fn.de/index.php?Page_ID=28&ICWO_course_theme_id=6&ICWO_course_id=4127&ICWO_Course_Map=true&P_No=1#course_id4127

26.02.2020 | Ort: Bad Waldsee-Reute
Leib, Geist, Seele, Harmonie – Lebensfreude - AUFBAUKURS

Leib, Geist, Seele, Harmonie – Lebensfreude - AUFBAUKURS

Rhythmus – Atem - Bewegung (Lehr- und Übungsweise nach H. L. Scharing)

Termin: Aschermittwoch, 26.02.2020, 14.30 Uhr bis Samstag, 29.02.2020, 17.00 Uhr
Ort: Bad Waldsee-Reute
Haus/Raum: Bildungshaus Maximilian Kolbe, Kloster Reute
Adresse: Klostergasse 6, 88339 Bad Waldsee
Referent/in: Brigitte Loos,
Lehrerin für R-A-B-Lehr- und Übungsweise nach H. L. Scharing, staatl.
anerkannte Masseurin und Krankenschwester, Gernsbach
Kosten: 187,60 € zzgl. Pensionskosten
Anmeldung: bis 15.01.2020 bei keb BC-SLG (s.u.)
Veranstalter: keb BC-SLG
Anmeldung:
keb BC-SLG
Grabenstr. 10, 88499 Riedlingen
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In den R-A-B-Kursen nach H. L. Scharing werden Übungen und Prinzipien gelehrt, die die leibseelischen Spannungen des Übenden lösen können. Es ist eine Möglichkeit, wieder inneres Gleichgewicht zu erlangen und dem Leben kraftvoller und freudiger zu begegnen. Die Übungsanleitung geschieht immer auf der leiblichen Ebene und basiert auf klaren anatomisch-physiologischen Grundlagen. Es wird hauptsächlich im Liegen und auf dem Boden geübt, aber auch im Sitzen und Stehen. Dabei können sich Körperfehlhaltungen, Blockaden, Verspannungen und innere Verhärtungen lösen. Verschlossene und atembehinderte Körperzonen werden befreit. Die Wirbelsäule kann sich erholen und aufrichten. Die Übungsweise ist in jedem Alter möglich.

Aufbaukurs (für Personen, die mindestens an einem Grundkurs teilgenommen haben)

Link zur Veranstaltung:
https://keb-fn.de/index.php?Page_ID=28&ICWO_course_theme_id=6&ICWO_course_id=3884&ICWO_Course_Map=true&P_No=1#course_id3884

02.03.2020 | Ort: Friedrichshafen | Nr.: 0302 / LS 8
Qi Gong – ein Weg zur Gesundheit

Qi Gong – ein Weg zur Gesundheit

Frühjahr 2020

Termin: 4 x Montag: 02., 09., 16., 23. März 2020
von 19:00 bis 21:00 Uhr.
Bitte beachten Sie: der Frühjahrs-Kurs findet aus organisatorischen Gründen nur an VIER Übungsabenden statt.
Ort: Friedrichshafen
Haus/Raum: Kath. Gemeindehaus "ARCHE", St. Columban (barrierefrei)
Adresse: Paulinenstr. 98, 88046 Friedrichshafen
Referent/in: Lucie Welz, Heilpraktikerin, Qi Gong-Therapie,
(Qi Gong-Kurse bei der AOK Bodensee-Oberschwaben
zertifiziert)
Kosten: gestaffelt
Anmeldung: bis 25.02.2020
Veranstalter: keb FN
Staffelung der Kurskosten – reduziert für Menschen mit Behinderung, Auszubildende:
• bei 8 bis 9 Teilnehmenden: 68,00 €; ermäßigt 52,00 €
• bei 10 bis 11 Teilnehmenden: 56,00 €; ermäßigt 42,00 €
• bei 12 bis 15 Teilnehmenden: 48,00 €; ermäßigt 36,00 €

Qi Gong ist eine Methode, den eigenen Körper und Geist (Gedanken) zu trainieren und zu pflegen. Durch Regulierung der Körperhaltung, Atemtechnik, Konzentration, Anwendung der Vorstellungskraft und spezieller Bewegungen entspannt man Körper und Geist und stärkt somit die Funktionen von Organismus und Psyche.

Bitte mitbringen: Decke als Fußunterlage, bequeme Kleidung, evtl. warme Socken.

Dieses Angebot gilt gleichermaßen für Menschen mit und ohne Behinderung. Wer Zweifel hat, ob er/sie teilnehmen kann, kann sich an Frau Welz wenden:
Telefon: 07556/9665588.

Link zur Veranstaltung:
https://keb-fn.de/index.php?Page_ID=28&ICWO_course_theme_id=6&ICWO_course_id=3942&ICWO_Course_Map=true&P_No=1#course_id3942

12.03.2020 | Ort: Friedrichshafen | Nr.: 0312
Abnehmen ohne Jo-Jo durch biologisch-paläontologische Ernährung

Abnehmen ohne Jo-Jo durch biologisch-paläontologische Ernährung

So ist Abnehmen leicht, interessant und genussvoll.

Termin: Donnerstag, 12. März 2020, 19:00 bis ca. 22:00 Uhr
Ort: Friedrichshafen
Haus/Raum: Haus der Kirchlichen Dienste (barrierefrei), 2. OG
Adresse: Katharinenstr. 16, 88045 Friedrichshafen
Referent/in: Diakon Dieter Walser,
Diplom-Biologe, Seelsorger, Erwachsenenbildner und Abnehmender aus eigener Erfahrung
Kosten: 10,00 €
Anmeldung: bis 05.03.2020
Veranstalter: keb FN

Sind Sie ernsthaft und ohne Vorbehalte an einer Verringerung Ihres Körpergewichts interessiert? Quälen Sie sich schon jahrelang mit unterschiedlichsten Diäten? Dann kommt dieser Abend gerade recht. Aus eigener Erfahrung gibt Diakon Walser dazu Impulse. Außerdem kommen neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und viel Hintersinn ins Spiel.

Nur für Erwachsene. Dieser Abend ersetzt keinen Arztbesuch! Eine Garantie fürs Abnehmen kann nicht übernommen werden.

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