2018-1 Das aktuelle Programm der keb FN ab Februar/März 2018

Sie können die Liste nach unseren Themenbereichen sortieren.


30.04.2018 | Nr.: 0430 / LS 11 | Ort: FN, HKD, Katharinenstr. 16, Meditationsraum | Veranstalter: keb FN

Ruhe und Entspannung

Verschiedene Entspannungstechniken im Alltag

Details

8x Montag: 30. April // 07. und 14. Mai // 04., 11., 18. und 25. Juni // 02. Juli 2018 jeweils von 18:15 bis 19:00 Uhr FN, Haus der Kirchlichen Dienste, Katharinenstr. 16 (barrierefrei) Jutta Benzinger, Entspannungstrainerin € 40,00 // ermäßigt € 30,00 Anmeldung bis 23. April 2018

Wir werden Achtsamkeitstraining, Phantasiereisen, geführte Meditationen und andere Entspannungstechniken kennen lernen, die sie auch gut in ihren Alltag einbinden können. Schritt für Schritt finden sie zu innerlicher Ruhe und Entspannung. Bitte Matte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und Socken mitbringen. Bitte beachten Sie: Um eine bestmögliche Entspannung für alle Teilnehmer zu gewährleisten, bitten wir Sie pünktlich zu sein.

Link zum Kurs: www.keb-fn.de?Page_ID=28&ICWO_course_theme_id=6&ICWO_course_id=3692

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20.09.2018 | Nr.: 0920 | Ort: FN, HKD, Katharinenstr. 16 (barrierefrei)

Taijiquan – fließende Lebensenergie

Details

10 Abende, immer donnerstags, 20:15 bis 21:45 Uhr erster Kursabend: 20. September 2018 Haus der Kirchlichen Dienste, Katharinenstr. 16, 88045 Friedrichshafen Rüdiger Breustedt, Diplomsozialpädagoge, Systemischer Paar- und Familientherapeut, Gesundheitscoach, Ausbilder und Trainer für Taijiquan und Qigong max. 10 TN 78,00 € bei 10 TN, (bei 8 TN 97,00 €) Anmeldung bis 14. September 2018

Taijiquan ist ein Jahrhunderte altes, meditativesAtem- und Bewegungssystem, das in China entwickelt wurde. Es dient dazu, das "QI" (Lebensenergie) ungehindert im Körper fließen zu lassen. Es beeinflusst auf schonende Weise die Atemfunktion. Die Lungenaufnahmekapazität wird erhöht und das -gewebe gekräftigt. Der Körper erfährt eine gesteigerte Sauerstoffzufuhr, was dem gesamten Organismus zugute kommt. Konzentration und Leistungsvermögen werden ausgebaut. Wirbelsäule und Bandscheiben werden entlastet. Der Stützapparat wird gekräftigt und beweglicher. Taijiquan wird mit Erfolg auf Breitensportebene, in Senioren - und Leistungssport sowie im therapeutischen Bereich angewandt. Es ist für alle Generationen gleichermaßen geeignet.

Link zum Kurs: www.keb-fn.de?Page_ID=28&ICWO_course_theme_id=6&ICWO_course_id=3821

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25.09.2018 | Nr.: 0925 | Ort: FN, HKD | Veranstalter: keb FN

Meine Gesundheit in die eigene Hand nehmen

Praktischer Vortrag mitten im Alltag, mit Austausch und Mitmachen

Details

Dienstag, 25. September 2018, 19:30 Uhr FN, Haus der Kirchlichen Dienste, Katharinenstr. 16, Petrussaal Lucie Welz, Heilpraktikerin, Qi Gong-Therapie € 5,00 Abendkasse - keine Anmeldung erforderlich.

Was wäre, wenn Medizinkundige für mein Gesundbleiben ihr Honorar bekämen? Im alten China war dies tatsächlich der Fall.In unserer Zeit ist das eine große Herausforderung. Viele, viele Jahre eigenes kontinuierliches Üben begleiten meinen inneren Entwicklungsweg. Mein Vortrag soll sehr lebendig werden, mit tief gewonnenen persönlichen Erfahrungen, Einsichten und einem Mitmachen für Alle. Das soll Impuls für Sie sein an Ihrem Gesundbleiben dran zu bleiben!

Link zum Kurs: www.keb-fn.de?Page_ID=28&ICWO_course_theme_id=6&ICWO_course_id=3813

01.10.2018 | Nr.: 1001 | Ort: FN, Gemeindehaus „Arche“, Paulinenstr. 98 | Veranstalter: keb FN

Qi Gong – ein Weg zur Gesundheit

Herbst 2018

Details

5x Montag: 01., 08., 15. und 22. Oktober // 05. November 2018 jeweils von 19:00 bis 21:00 Uhr. vor. FN, Gemeindehaus „Arche“, Paulinenstr. 98 (barrierefrei) Lucie Welz, Qi Gong-Therapie. (Qi Gong-Kurse bei der AOK Bodensee-Oberschwaben zertifiziert) Staffelung der Kurskosten – reduziert für Menschen mit Behinderung, Auszubildende: • 8 / 9 Teilnehmer/innen: € 85,00 // ermäßigt € 65,00 • 10 / 11 Teilnehmer/innen: € 70,00 // ermäßigt € 52,50 • 12 bis 15 Teilnehmer/innen: € 60,00 // ermäßigt € 45,00 Anmeldung erforderlich.

Qi Gong ist inzwischen allgemein bekannt, anerkannt. Seine sehr alten chinesischen Heilformen harmonisieren Körper, Seele, Geist. Mein großes Anliegen ist, das Erlernte, das Erfahrende mit Qi Gong in den eigenen Alltag zu integrieren. Bitte mitbringen: Decke als Fußunterlage, bequeme Kleidung, evtl. warme Socken. Dieses Angebot gilt gleichermaßen für Menschen mit und ohne Behinderung. Wer Zweifel hat, ob er/sie teilnehmen kann, rufe bitte Frau Welz an, Telefon: 0 75 56 - 9 66 55 88.

Link zum Kurs: www.keb-fn.de?Page_ID=28&ICWO_course_theme_id=6&ICWO_course_id=3691

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12.10.2018 | Nr.: 1012 | Ort: FN, Haus der Kirchlichen Dienste Katharinenstr. 16 | Veranstalter: keb FN

Revival: Abnehmen ohne Jo-Jo – Erfahrungsaustausch

Nachtreffen für ehemalige Kursteilnehmer*innen

Details

Freitag, 12. Oktober 2018, 19.00 Uhr FN, Haus der Kirchlichen Dienste, Katharinenstr. 16 (barrierefrei) Diakon Dieter Walser 8,00 € Anmeldung bis 04. Oktober 2018 Veranstalter: keb FN

Dieser Abend ist gedacht für alle, die schon einmal bei Diakon D. Walser den Kurs „Abnehmen ohne Jo-Jo – aber mit evolutionsbiologischem Hintergrund“ besucht haben. Sie erfahren neue Details, auch über ein paar gesundheitliche weitere Aspekte, wir können unsere Erfahrungen austauschen (ganz gleich, ob Sie bisher mehr oder weniger erfolgreich waren) und Einiges vertiefen und auffrischen über diese neue Form der Ernährung (= Carno-pomane Ernährung), die gut zum Abnehmen helfen kann. Sollten Sie keine Zeit haben, dürfen Sie gerne mit dem Referenten direkt danach Kontakt aufnehmen unter www.spirit-fantasy-power.vpweb.de. Sollten Sie keine Zeit haben, dürfen Sie gerne auch mit dem Referenten direkt danach Kontakt aufnehmen unter www.spirit-fantasy-power.vpweb.de.

Link zum Kurs: www.keb-fn.de?Page_ID=28&ICWO_course_theme_id=6&ICWO_course_id=3745

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© Katholische Erwachsenenbildung Bodenseekreis e.V. 2018
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Katharinenstraße 16
Tel.: (0 75 41) 3 78 60 72
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